Yüz yüze görüşme · Manisa Online görüşme seçeneği Ön görüşme için sayfanın sonundaki formu doldur YouTube ve Instagram'da bilgilendirici içerikler
Ön görüşme formu

Diyetisyen Hatice Nur Ege

Diyetisyen · Beslenme ve Diyetetik

Sağlıklı beslenme kişiye özeldir.

Köyden şehre taşıdığım doğal beslenme anlayışını; senin temponla ve sofranla uyumlu, sürdürülebilir bir düzene dönüştürüyorum.

Ön görüşme formu Videoları izle
  • Yüz yüze · Manisa
  • Online görüşme
Diyetisyen Hatice Nur Ege
TRT 1 · konukAlişan ile Hayata Gülümse YouTubeTarifler & bilgiler Kitap · 2025Köyden Şehre Doğal Reçeteler
Ekranda & sohbetlerde TRT 1 — Alişan ile Hayata Gülümse Seda Sayan'la SÖZCÜ Televizyonu Ne Var Ne Yok Posta

2020

Lefke Avrupa Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden yüksek şeref derecesiyle mezuniyet

Manisa

Saruhanlı'da açılan ilk ofisle başlayan yolculuk, Manisa merkezde sürüyor

TRT 1

Alişan ile Hayata Gülümse başta olmak üzere pek çok programda konuk

2025

İlk kitabı “Köyden Şehre Doğal Reçeteler” Hayykitap etiketiyle yayımlandı

Diyetisyen Hatice Nur Ege

“Köylü olmaktan gurur duyuyorum.”

TRT 1 · Alişan ile Hayata Gülümse

Hakkımda

Köyden şehre, sofradan hayata.

İzmir'de doğdum; çocukluğum Manisa'da bir köyde, toprağın ve mevsimin ritmiyle geçti. Köy okulunda başlayan eğitimim Gördes Anadolu Lisesi'nde yatılı olarak sürdü. Ardından Lefke Avrupa Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü yüksek şeref derecesiyle tamamladım.

Hastane klinikleri, sağlık kuruluşları ve özel ofislerdeki zorunlu ve gönüllü stajlarımın ardından ilk ofisimi Manisa'nın Saruhanlı ilçesinde açtım. Bugün Manisa'daki ofisimde yüz yüze, farklı şehirlerdeki danışanlarımla da online olarak görüşüyorum.

Köyde öğrendiğim sade, mevsiminde ve dengeli sofrayı; mesleğimin bilimsel bilgisiyle buluşturmaya çalışıyorum. Benim için iyi bir beslenme düzeni, yasak listeleri değil, hayatına uyan alışkanlıklardır.

  1. Köy okuluManisa'da çocukluk
  2. Gördes Anadolu LisesiYatılı lise yılları
  3. Lefke Avrupa Üni.Beslenme ve Diyetetik · 2020
  4. Saruhanlıİlk ofis
  5. Manisa merkezBugün

Dyt. Hatice Nur Ege

Yaklaşım

Yasaklarla değil, alışkanlıklarla.

Herkesin sofrası, temposu ve hikâyesi farklı. Bu yüzden hazır listeler yerine, senin hayatına uyan bir düzeni birlikte kuruyoruz.

  • Yaşam tarzına ve günlük temposuna uygun, kişiye özel beslenme planı
  • Mevsiminde, ulaşılabilir ve doğal besinlerle kurulan sofralar
  • Kısa süreli listeler yerine sürdürülebilir alışkanlıklar
  • Güncel bilimsel bilgiye dayanan, anlaşılır öneriler
  • Hekim tanısı olan durumlarda, hekiminin önerileriyle uyumlu ilerleyen süreç
Ön görüşme formuna git

Danışmanlık alanları

Hangi konularda birlikte çalışabiliriz?

Kilo yönetimi

Kilo yönetimi yalnızca tartıdaki sayıyla ilgili değildir; uyku, stres, öğün düzeni ve sofradaki alışkanlıklarla birlikte ele alınır.

  • Öğün düzeni ve porsiyon farkındalığı
  • Dışarıda yemek ve yoğun iş temposunda beslenme
  • Kişiye uygun, gerçekçi ve sürdürülebilir hedefler
Bu konuda bilgi al

Yüz yüze görüşme

Noran Officium, Yunusemre / Manisa'daki ofiste; ölçümlerin ve değerlendirmenin birlikte yapıldığı görüşmeler.

Online görüşme

Farklı şehir ya da ülkelerden, görüntülü görüşme ile ilerleyen süreç.

Süreç

Sürecimiz nasıl ilerliyor?

  1. 01

    İlk adım

    Tanışıyoruz. Beslenme geçmişini, günlük düzenini ve beklentilerini dinliyorum.

  2. 02

    Değerlendirme

    Genel durumun, varsa güncel kan tahlillerin ve hekim raporların; vücut ölçümlerinle birlikte değerlendirilir.

  3. 03

    Başlangıç

    Kararları birlikte alıyoruz; yaşamına uyan, kişiye özel planı oluşturuyoruz.

  4. 04

    Takip & motivasyon

    Düzenli kontrollerle planı ihtiyaçlarına göre güncelliyor, pratik önerilerle yanında oluyorum.

  5. 05

    Süreklilik

    Amaç bir listeyi bitirmek değil; kazandığın alışkanlıkları hayatının kalıcı bir parçası yapmak.

Başlamak için formu doldur

YouTube kanalı

Doğru bildiğin yanlışları birlikte konuşalım.

Kanalda tarifler, pratik bilgiler ve en çok merak edilen soruların cevapları.

Kanala abone ol

Videolar YouTube üzerinden gösterilir. Oynat düğmesine bastığında YouTube (Google) içerikleri yüklenir ve YouTube'un gizlilik koşulları geçerli olur.

Ekranda

Ekranda ve sohbetlerde.

Konuk olduğum programlardan seçilmiş bölümler.

TRT 1

Alişan ile Hayata Gülümse

Sağlıklı yaşama yönelik tarifler ve sofra önerileri.

TRT 1 · Kısa

Güne kahveyle başlamak

Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu ile birlikte.

TRT 1 · Kısa

“Köylü olmaktan gurur duyuyorum”

TRT 1 · Kısa

Traktörünü satan babaya sürpriz

Konuk olduğum diğer yayınlar

  • Seda Sayan'laCanlı yayın konuğu, ailesiyle birlikte
  • Ne Var Ne YokAilesi ve köyden bugüne yolculuğu üzerine röportaj
  • SÖZCÜ TelevizyonuBeslenme üzerine söyleşi
  • PostaVideo röportaj

Videolar, ilgili yayın kuruluşlarının resmî YouTube kanallarından gömülü olarak gösterilmektedir. Tüm hakları ilgili yayın kuruluşlarına aittir.

Sosyal medya

Sağlığını erteleme, bilgiyi kaçırma.

Instagram'da tarifler, kısa bilgiler ve merak edilen soruların cevapları. Sağlıklı yaşama dair içerikler sosyal medya hesaplarında.

@diyetisyenhaticenuregeInstagram'da takip et Takip et
Instagram kapak görseli: Secde edince vücudunda ne oluyor?
Mevsiminde sofra nasıl kurulur? Gün içinde ne kadar su?

Görsel: Instagram hesabından bir kapak. Diğer kartlar, sık konuşulan başlıklardan örneklerdir.

Köyden Şehre Doğal Reçeteler kitabının kapağı

Yayın

Köyden Şehre Doğal Reçeteler

Çocukluğunun geçtiği köyün mutfağını, mesleğinin bilgisiyle buluşturduğu ilk kitabı. Doğal ve ulaşılabilir besinlerle kurulan sofralara dair tarifler ve öneriler.

Yayınevi
Hayykitap
Yayın
Ocak 2025
Sayfa
184

SSS

Merak edilenler

Aklına takılan başka bir soru varsa formdaki mesaj alanına yazabilirsin.

İlk görüşmede neler konuşuyoruz?

İlk görüşmede günlük düzenini, beslenme alışkanlıklarını, varsa sağlık geçmişini ve beklentilerini konuşuyoruz. Ardından sana uygun ilerleyiş birlikte belirleniyor.

Görüşmeden önce kan tahlili gerekli mi?

Zorunlu değil; ancak elinde son dönemde yapılmış tahliller veya hekim raporları varsa görüşmeye getirmen, değerlendirmenin daha sağlıklı yapılmasına yardımcı olur.

Online görüşme nasıl ilerliyor?

Online görüşmeler görüntülü olarak yapılır. Süreç ve takip adımları yüz yüze görüşmelerle aynı mantıkta ilerler; ölçümler için sana basit yönlendirmeler yapılır.

Ücret bilgisi neden sitede yer almıyor?

Sağlık hizmetlerinde tanıtım ve bilgilendirme mevzuatı gereği ücret, indirim veya kampanya bilgisi internet sitesinde paylaşılmamaktadır. Görüşmeyle ilgili bilgiler, ön görüşme formunu doldurmanın ardından sana iletilir.

Kronik bir rahatsızlığım var, danışmanlık alabilir miyim?

Tanı ve tedavi hekiminin sorumluluğundadır. Beslenme planı, hekiminin önerileri ve güncel raporların dikkate alınarak hazırlanır; ilaç kullanımına dair değişiklikler yalnızca hekim tarafından yapılır.

Sosyal medyadaki tarifler herkese uygun mu?

Paylaşılan içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır. Herkesin ihtiyacı farklı olduğundan, bir öneriyi uygulamadan önce kendi durumunu bir uzmanla değerlendirmeni öneririm.

Ön görüşme formu

Tanışmak için ilk adım: formu doldur.

Bilgilerini bırak; görüşme seçenekleri ve süreç hakkında seninle iletişime geçilsin.

  1. 1Formu gönderirsin.
  2. 2Seçtiğin kanaldan sana dönüş yapılır.
  3. 3Uygun görüşme zamanı birlikte belirlenir.

Bilgilerin şifreli bağlantı üzerinden iletilir ve yalnızca talebine dönüş yapmak için kullanılır.

Seni tanıyalım

Görüşme tercihi *